ДИЕТА ДНЯ!

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!!! Должен быть сюрприз! :) 5-8 кг

День первый: С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим! В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)
Показать полностью..

День второй: На завтрак выпей кофе с творогом(обезжиренным, естественно).Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку(плюс, чем больше времени ты потратишь на “размазывание творога по тарелке“,тем больше минут ты не покушаешь). На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик.

День третий: Утром влей в себя, как можно больше кофе. И отправляйся по свои делам. В обед у тебя наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Н ... Читать дальше »

Деми Ловато родилась 20 августа 1992 года в Далласе (США). Родители Деми развелись, когда ей едва исполнилось два года. Отец девочки сразу после развода уехал в Нью-Мексико, так что можно сказать, что в «сознательной» жизни Деми пообщалась с ним впервые совсем недавно – в феврале 2008 года.
В возрасте шести лет Ловато впервые попала на телевидение – она сыграла одну из ролей в детском сериале «Барни и его друзья». В 2006 году Деми снялась в нескольких эпизодах «Prison Break» и исполнила коротенькую роль в фильме «Просто Иордания». Но настоящая слава пришла к юной актрисе после того, как на экраны Америки вышел сериал «Camp Rock». Роль Мичи Торрес – четырнадцатилетней девушки, мечтающей стать певицей – сделала Деми звездой всего за несколько эпизодов сериала.
Бремя славы оказалось не таким уж и легким – девушке пришлось оставить школу из-за постоянных конфликтов с одноклассниками, нанять нескольких личных ох ... Читать дальше »